Snus og nikotinposer brukes av millioner mennesker – men det finnes fortsatt mange spørsmål om hvordan de fungerer, hva som skiller dem, og hvordan man bruker dem riktig. Her svarer vi på noen av de vanligste spørsmålene, enkelt og greit.

Hva er forskjellen mellom snus og nikotinposer?

Snus inneholder tobakk, mens nikotinposer (også kalt hvit snus eller «all white») er helt tobakkfrie. Begge inneholder nikotin, men fyllet i nikotinposer består av plantefiber med tilsatt smak og nikotin.

Snus har en mer klassisk tobakksmak og gir gjerne en sterkere følelse, mens nikotinposer ofte er mildere, tørrere og mer diskrete.

Hvor lenge skal man ha en porsjon inne?

De fleste snusere har en porsjon inne mellom 15 og 45 minutter. Det avhenger av hvilken produkt du bruker og hvor sterk effekt du ønsker. Når smaken eller følelsen forsvinner, er det et tegn på at det er tid for å ta den ut.

Kan man svelge snusspeien?

Ja, det er ufarlig å svelge den lille mengden væske som kan dannes, spesielt med hvit snus og nikotinposer som nesten ikke renner. Tradisjonell porsjonssnus og løssnus kan derimot gi en tydeligere bismak, så mange velger å spytte.

Hvordan vet jeg hvilken styrke jeg skal velge?

Er du nybegynner? Start med mild eller normal styrke (6–10 mg/g nikotin). De sterkeste variantene (over 15 mg/g) er først og fremst for erfarne brukere. Lytt til kroppen – føler du deg svimmel, kaldsvett eller kvalm, er styrken for høy.

Hva betyr slim, mini og large?

Det handler om formatet på porsjonen:

– Mini er små, diskrete porsjoner med lav nikotinstyrke.
– Slim er smalere enn standard, men ofte like sterk.
– Large er klassisk format, større og kraftigere i følelsen.

Velg det som passer din livsstil – diskret på jobb eller kraftfull hjemme?

Finnes det smaker uten mint?

Absolutt. I tillegg til mint finnes smaker som sitrus, bær, kaffe, lakris og tobakk. Mint er populært for sin friskhet, men mange setter pris på alternativer med mildere eller søtere profil.

Er nikotinposer et godt alternativ til snus?

Ja, hvis du vil unngå tobakk, slippe lukt og ha noe mer diskret, er nikotinposer et utmerket alternativ. De gir nikotineffekt uten tobakksrelatert smak eller misfarging på tennene.

Har du flere spørsmål? Neste artikkel kanskje svarer på akkurat det du lurer på – eller så kan du kontakte vår redaksjon direkte. Snusverden er stor, men sammen gjør vi den enkel.